Suelo pélvico

El suelo pélvico es un grupo muscular más — y como cualquier músculo, se valora, se entrena y se recupera. Que las pérdidas de orina sean frecuentes no significa que sean normales: en la mayoría de casos tienen tratamiento eficaz.

Trabajamos en consulta privada, a tu ritmo y explicándote cada paso. Y como somos un centro deportivo, cubrimos lo que casi nadie cubre: el camino completo de vuelta al impacto, la carrera y las pesas después del posparto.

La primera visita es, ante todo, una conversación en un espacio privado: tu historia, tus síntomas, tus partos si los ha habido, tu actividad física y tus objetivos. La exploración física se realiza solo con tu consentimiento expreso, explicándote antes cada paso y a tu ritmo. A partir de ahí diseñamos el tratamiento: ejercicio específico de la musculatura pélvica, reeducación de hábitos, trabajo de la respiración y de la gestión de presiones abdominales — porque el suelo pélvico no trabaja aislado, sino dentro de un sistema.

Nuestra especialización deportiva marca la diferencia en dos momentos clave: la vuelta al impacto tras el posparto (correr, saltar, levantar peso) con una progresión segura y por criterios, y la prevención en deportes de fuerza e impacto, donde las disfunciones son mucho más frecuentes de lo que se habla. Y sí: los hombres también tienen suelo pélvico. Dolor pélvico, urgencia urinaria o recuperación tras cirugía de próstata se valoran y tratan con la misma profesionalidad y discreción.