Técnica con aguja sobre el punto gatillo, combinable con electroestimulación — a través de la propia aguja (electropunción) o superficial (TENS) — para el dolor muscular persistente.
¿Es para ti?
Estas son las situaciones más habituales en las que ayuda:
- Contracturas que vuelven una y otra vez
- Dolor cervical o lumbar de origen muscular
- Sobrecargas por entrenamiento o trabajo
- Dolor que se irradia a otras zonas
- Sensación de músculo acortado o rígido
Qué es y cómo lo hacemos
La punción seca utiliza una aguja fina para desactivar puntos gatillo miofasciales: zonas de fibras musculares contraídas que generan dolor local e irradiado. En determinados casos añadimos electropunción: una corriente eléctrica de baja intensidad aplicada a través de las propias agujas — una estimulación intramuscular precisa que busca amplificar la respuesta analgésica y la relajación del músculo, llegando donde la estimulación superficial no llega.
Completamos el abordaje con TENS (electroestimulación nerviosa transcutánea) cuando el caso lo requiere: una corriente suave aplicada mediante electrodos sobre la piel, indolora y bien tolerada, que ayuda a modular la señal de dolor. Es especialmente útil en dolor agudo, en personas que prefieren evitar la aguja o como complemento entre técnicas dentro de la misma sesión.
Qué dice la evidencia
Las revisiones sistemáticas recientes respaldan la punción seca como opción eficaz para reducir el dolor de origen miofascial a corto plazo y mejorar el umbral de dolor a la presión, con mejores resultados cuando se integra en un abordaje multimodal junto a ejercicio terapéutico y educación. La electropunción apunta en varios estudios a un efecto analgésico superior al de la punción seca aislada, y el TENS cuenta con evidencia como herramienta de alivio sintomático a corto plazo. Por eso las utilizamos con criterio: como parte del proceso, nunca como tratamiento único.
Seguridad ante todo
Utilizamos agujas estériles de un solo uso, las técnicas las aplican exclusivamente fisioterapeutas con formación específica, y antes de cada aplicación valoramos las posibles contraindicaciones de tu caso (anticoagulación, embarazo, portadores de marcapasos en el caso de la electroterapia, o simplemente que las agujas no sean lo tuyo — hay alternativas). Durante la electropunción notarás una contracción rítmica e indolora del músculo; con el TENS, un hormigueo suave y agradable.
Como todo en BOX55, ni la aguja ni la corriente son el tratamiento completo: son la puerta de entrada. El resultado se consolida con trabajo activo, porque un músculo liberado es una oportunidad para reeducarlo — no un final en sí mismo.
Tu primera sesión
- Exploramos la zona y localizamos los puntos gatillo activos.
- Te explicamos la técnica y qué vas a notar antes de empezar.
- Tratamos y completamos con terapia manual o ejercicio según el caso.
Precio
Desde 60 €/sesión · Bonos de 5 y 10 sesiones (consultar en clínica)
Preguntas frecuentes
¿Duele?
Se nota: una molestia breve y un pequeño espasmo cuando la aguja llega al punto. Es soportable y dura segundos. Las 24–48 horas siguientes puedes tener sensación de agujetas.
¿Es lo mismo que la acupuntura?
No. Comparten la aguja, pero la punción seca es una técnica de fisioterapia con base científica occidental: se aplica sobre un punto gatillo concreto con un objetivo muscular concreto.
¿Cuántas sesiones hacen falta?
Los puntos gatillo suelen responder rápido: en pocas sesiones se nota el cambio. Lo importante es corregir a la vez la causa para que no se reproduzcan.