Entrenamiento
Entrenamiento para opositores
Para quién
¿Es para ti?
- Tienes una prueba física con fecha y no puedes fallar
- Las dominadas, el course navette o el circuito se te atragantan
- Buscas nota, no solo el apto
- Te da miedo lesionarte a pocas semanas del examen
- Necesitas compaginar el temario con un entrenamiento eficiente
El programa
En qué consiste
Las pruebas físicas de oposición premian la especificidad: no basta con 'estar en forma', hay que rendir en los tests exactos del tribunal. Nuestro programa se construye desde las pruebas de tu convocatoria —dominadas, carrera, natación, circuitos de agilidad, press de banca— y periodiza el entrenamiento hacia la fecha del examen.
Trabajamos con simulacros cronometrados para que llegues sabiendo tu marca, no esperando un milagro. Y protegemos lo más valioso que tienes cerca del examen: tu integridad física. Una lesión a un mes de la prueba puede costarte una convocatoria entera; entrenar con criterio clínico al lado es el mejor seguro.
Cómo empieza
Cómo trabajamos
- 01
Análisis de las pruebas de tu convocatoria y test inicial de nivel.
- 02
Periodización hacia la fecha del examen, con simulacros cronometrados.
- 03
Puesta a punto final: llegar fresco, fuerte y sin molestias.
Primera visita
¿Empezamos?
Cuéntanos qué te pasa y buscamos contigo el mejor momento. Si no sabemos ayudarte, te lo decimos en la primera sesión.